專家指出，為什麼歐美人群患白內障、黃斑變性等眼盲風險的比例明顯低？這同他們大多數人夏天一直佩帶墨鏡保護眼睛，而國人近年患易致盲性眼病的人群增多，青光眼、眼睛充血、白內障、黃斑變性等發生年齡提前並呈年輕化，避免陽光紫外線多照射有關。許迅指出，人的眼睛其實從7歲開始就逐步退化，眼睛充血、眼疾的形成有一個緩慢累積過程。“現在年輕人與電腦、手機接觸得越來越多，很多人都在不知不覺間把眼睛湊到電子產品前。”閱讀距離的拉近會使眼睛充血，聚焦時的角度增大，進而造成眼睛的睫狀肌收縮的幅度增大，時間一長，睫狀肌自然容易感到疲勞。此外，那些有著“深夜手機黨”之稱的年輕人習慣在睡前關了燈，躺在床上玩手機，刷微博、上微信、玩遊戲，很容易因此加重眼睛充血，視覺疲勞和眩目等不舒服的感覺。許迅對此分析道，無論是手機、平板電腦、筆記型電腦都屬於電子產品，平時在自然光線下，這種光還不會特別突出，如果在黑暗中，電子螢幕的背景燈光就會顯得刺眼，而人眼對於螢幕光和黑暗環境，又會形成一個巨大的反差。另外，電子螢幕上的字體比較小，長期盯著看勢必會增加眼睛充血。他提醒，在使用電子產品時，不能使進入眼睛的光線太強，“有些孩子怕父母發現，躲在被窩裡看手機，在這樣對比太強烈的情況下，對眼睛的傷害更大。”他建議，無論看電視還是電腦、手機，最好都將電子產品的亮度調節到感覺較舒適的程度，並且需要定時讓眼睛進行放鬆。通過滴眼藥水來減緩眼睛充血並非長久之計。 “許多眼藥水都含冰片，使用起來就會感到十分清涼，可千萬不能對此產生依賴。
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