(3)黃耆紅棗茶： 材料：黃耆3～5片、紅棗5粒、冰糖適量。中醫豐胸按摩是促進乳房健美的有效方法。每天早上起床前和晚上臨睡前仰臥在床上時，不妨用雙手按摩乳房。中醫豐胸促使乳房內的脂肪細胞積極吸收血液中的游離脂肪酸，C.將全部材料放入水中，以大火燉煮，待水煮沸後轉 小火，繼續熬煮約1小時，最後加入少許鹽調味即可。注意要點：中醫豐胸青木瓜未熟果肉含有蛋白質分解酵素，木瓜的蛋白酶幫助消化，有利於人體利用蛋白質，另珠山石耳促進組織發育，發達乳腺，修正性荷爾蒙，中醫豐胸美乳，一定要和富含蛋白質的肉類同煮。唯有運動才能真正讓胸部集中堅挺，健康美麗，讓你擁有完美迷人的上圍曲線！你不妨可以試試。中醫豐胸擴胸運動，伸直背部肌肉並且抬頭挺胸，雙手合十至於胸前，這時徹底撐開肘部，雙肩不要擺動，要平心靜氣；始終保持讓胸部用力的狀態，同時在手心上用力，相互推壓般緩慢地向左右移動。中醫豐胸第三節集中並抬高運動，雙手平舉在肩膀兩側，雙手手心向下；雙臂向胸前位置交叉合掌；手臂伸直，向上抬高到頭頂上方，雙臂貼耳側；再緩慢向下放回到胸前位置。緩慢進行10次左右。 (3)木瓜燉排骨： 材料：青木瓜1個、排骨半斤、薑片及蔥段各適量。 調味料：鹽少許。 做法： A.先將排骨以熱水氽燙後撈出備用，青木瓜去皮去籽，切成小塊。 B.排骨與蔥段、薑片一起放入水中，以大火煮沸，再 加入切塊的青木瓜，轉成小火燉煮。 C.燉煮至青木瓜軟爛，最後再加上少許的鹽調味即可。
http://www.crcmc.com.tw/lab_breast.php
