有的人為了減肥，去做了隔空減脂，也不見成效，錢花了，還傷害身體，天下沒有哪個女人不愛美的，都想身材纖細，皮膚白皙，可惜，事實並不是這樣，菜本身富含有膳食纖維，能促進腸胃蠕動，起到排毒的效果，達到通便潤便的作用，隔空減脂減肥人士吃著能起到減肥的效果，荷蘭豆還含有維生素E，愛美的女人常吃不僅能減肥還可以美容養顏的哦。先把荷蘭豆摘去兩邊的絲，然後把荷蘭豆放在熱水中過水，撈出瀝水備用。炒鍋燒熱，放油，把蒜放進去爆香，然後把荷蘭豆放進去翻炒，加鹽進去，翻炒，關火就可以裝盤了。其實，隔空減脂在我們生活中，有不少食物可以減肥的，能健康的減肥，能解饞還能瘦，真是一舉兩得哦，我老婆最近在吃這個菜，醉月頻中聖，迷花不事君，上素油麥菜：淺酌細嚼竟未足，指點杯盤戀餘馥。人生得意，常常流連於觥籌交錯之間。美酒、佳食在寒暄中不斷下肚。油麥菜的莖葉中含有萵苣素，具有鎮痛催眠的效果，富含維生素膳食纖維，有降低膽固醇，消除脂肪的功效。隔空減脂人們習慣於酒桌最後上一道壓軸素蔬菜，既能補充美酒佳食缺乏的維生素，隔空減脂又能幫助調節飲食不規律，最重要的是蔬菜纖維素的促消化，讓你對酒肉無後顧之憂。節後、春天最容易肝火旺，整天渾身軟綿綿，總覺得睡不醒，隔空減脂稍一不順心火氣就來了，就像老北京說“我這兒暴脾氣”呀，並且有肝火、暴脾氣的人眼睛的分泌物還比較多，這可怎辦？
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