每天都要喝膠原蛋白飲，才能看到飽水彈潤的無毛孔肌膚？我們每天都可以泡腳，不僅能刺激穴位，提高器官的功能，膠原蛋白飲還能緩解身體和大腦的疲勞，起到促進睡眠的作用。女人三十人易老，五食材煲湯常喝，湯鮮味美，驅寒養血美容顏俗話都說“女人三十豆腐渣”，膠原蛋白飲這話雖有誇張，但也並無道理可言，女人三十歲以後，氣血也會慢慢不足，面色發黃，人就很容易變老了，這種悄然的變化，要想減緩，需要格外的注意保養，膠原蛋白飲不只是用化妝品就能完全遮住的，但于湯，也並不是所有的湯都對女人有養護作用，我們需要集合養氣血與膠原蛋白的食材為一體才可以，補充膠原蛋白像豬腳、增強皮膚彈性，使容顏永駐；而補充氣血的食材，花生、紅棗就是首選，使臉色紅潤；再加入些生薑片，不但為湯去腥，還同時驅寒暖宮，膠原蛋白飲雞腳滿滿的膠原蛋白，有嫩白、緊致肌膚的作用，女人每天三顆紅棗，可益氣行血，生薑片則起到驅寒暖宮的作用。直接使用濕花生豆或用幹花生豆泡發後使用，膠原蛋白飲濕花生煮出來是軟面的，泡發的幹花生豆煮熟發脆，喜歡面的用濕花生豆，喜歡脆的用幹花生豆，花生中含有高蛋白及鈣、鐵、磷等營養成分，和人體所需的氨基酸與不飽和脂肪酸，有滋補氣血，抗衰老的作用。放入焯水後的雞腳，花生、板栗，紅棗、薑片，大火煮開後，蓋上鍋蓋，轉小火慢燉1小時。溫熱的滋補湯甜淡宜人，板栗甜糯，花生清香，雞腳軟爛。難得的一道好湯！
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