大雪節日後，天氣變冷，空氣也越來越乾燥，皮膚和嘴唇明顯感覺變乾燥，敷了面膜有時也感覺緊繃，皮膚的光澤度也會差很多。冬季更注意皮膚的護理，為人體提供豐富的維生素。今天為大家分享一款非常家常的膠原蛋白飲，裡面加入了核桃和紅棗，營養升級，膠原蛋白飲每天早上喝一杯，健腦益智，還補血養顏，食療藥膳中常加入紅棗補養身體、滋潤氣血，美容護膚，核桃健腦益智潤腸道。大雪節氣後，膠原蛋白飲愛美女性天天這樣吃，小臉紅潤，非常的方便第二步：黃豆放入奶鍋，膠原蛋白飲加入適量的清水煮熟第三步：準備兩大把的核桃第四步：紅棗洗淨去核備用第五步：把適量的黃豆，核桃，非常的方面快捷。我們的紅棗核桃豆漿就做好了，膠原蛋白飲女人在冬天一定要多喝哦，皮膚有彈性，還抗衰老。美味的食物我們稱之為美食，貴的有山珍海味，便宜的有路邊攤小吃，它不分貴賤，美食吃前有期待、吃後有回味，已不僅僅是簡單的味覺感受，品味更多美食，享受更多健康，膠原蛋白飲也讓人吃的更加開心。各種休閒零食、各種糕點、糖類，乾果、肉制食品、茶飲沖泡等，都可以稱之為美食。這樣既耽誤了寶貴的時間，在日常飲食中有很多食物，具有美容的功效，今天小編就來給大家介紹幾種。食用紅薯後這些膠原蛋白被吸收，使皮膚細膩光滑並有彈性，是非常好的膠原蛋白源。
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