健康恢復和預防心臟病｜魚油DHA

研究顯示：飲食中增加魚油DHAOmega-3脂肪酸的益處以及這些酸對血管系統的保護作用。研究還表明，飲食中魚油DHA含量高的文化，尤其是因地區人，地區和地中海文化，也較少患心髒病，心髒病和中風。但是，隨著快餐食品和飽和脂肪含量高的食品在這些不同的文化中日益流行，由於斑塊堆積和高血壓引起的心髒病，心髒病發作和中風的發生率顯著上升。這些研究絕大多數表明，攝入魚油DHAOmega-3脂肪酸不僅與心臟健康有關，而且與健康恢復和預防心髒病，血管疾病，心髒病發作，斑塊反復發作之間也存在關聯。和心力衰竭。忽略這些研究中提出的證據將是最糟糕的情況。人體不會大量產生魚油DHAOmega-3脂肪酸，因此，通過其他來源（例如魚，魚油DHA和魚油補充劑）獲取它們是不可或缺的。否則，我們可以預期到與血管疾病和心髒病有關的越來越多的問題。一盎司的預防所有主要研究的確鑿證據表明，魚油DHAOmega-3脂肪酸可預防心髒病，中風，斑塊堆積，心髒病和血管疾病。研究還表明，當患有慢性心力衰竭的患者使用魚油補充劑時，魚油補充劑也比某些降低膽固醇的藥物更有用。心臟擴大而無法有效抽血的患者可以使用富含Omega-3脂肪酸的魚油補充劑來降低與高膽固醇相關的風險。最近一項涉及4萬名參與者的四項不同研究的令人振奮的消息表明，魚油對心臟健康的影響不僅限於患有心臟問題的患者。https://wellness.suntory.com.tw/product/goods_detail?goods_id=62