一起來看看不反彈的健康中醫減重方法吧。蒼術 特點：揮發油成分及蒼術醇、茅木醇、β-桉葉醇等成分 功效：降血糖、降血脂及中醫減重作用 大黃 特點：蓼科植物大黃的根，含有大黃酚、大黃素、大黃酸等質。4）中醫減重吃一點辛辣的食品，如生薑、胡椒、花椒、辣椒等。對身體加溫有很大的作用，會提升新陳 代謝功能。5）中醫減重不要吃白糖，可用紅糖、蜂蜜代替。泡面、味精也不要吃。中國古代的長壽養生之道提倡口味要清淡，口味清淡確實有益於人體健康。科學家們指出攝取過多食鹽，則易患高血壓病。☆中醫減重通常實施5天可瘦六公斤，但每天至少要喝水2500-3000cc☆ NO.5(蜂蜜減肥法) 1. 功效：攻擊導滯、瀉火涼血、活血化瘀、利膽退黃等作用。能使腸蠕動增加，促進甘油三酯、脂肪膽固醇的排泄，減少脂肪膽固醇的吸收而具中醫減重降脂作用，還能促進膽汁分泌，並使膽汁中膽紅素和膽汁酸的含量增加，有助於脂肪的消化吸收，同時增強細胞免疫功能和抗衰老作用。2.然後小腿用力向上踮起，令整個人提高。2.兩手用力將毛巾壓下，腳掌也同時壓下，保持手部與腳部伸直。 重複這套動作40 次，便能收緊小腿，令線條更修長。步驟三：最後衝刺瘦腿物 進入最後階段，當然要加速中醫減重瘦身效果，大家不妨買一些瘦腿膏、瘦腿用品幫幫手，為了保證嬰兒每天需要的營養，不能採用控制飲食的方法，但由於產後身體弱的原因，採取 運動中醫減重 也消耗不了多少脂肪。速戰速決 五大方法任你瘦 本文將介紹的五個中醫減重方法，都是通過單純飲食，達到減脂肪、排毒、調整身體機能的目的，而且不是很痛苦，短、平、快的風格喲！ http://www.crcmc.com.tw/
