小學補習不快樂！白天補習晚上自修「壓力超重」，說起失眠，很多人都曾經歷過。或許是因為某件煩心事、小學補習或許是壓力過大，總之它已經漸漸成為我們生活中的一部分。但是無論如何，我們都不會將失眠與小學生聯繫起來。超過6成青少年兒童睡眠時間不足8小時。失眠的群體正在向年輕化邁進。一位心理治療師稱，我接觸最小的失眠症患者有幾歲的小學生，小學補習大多數的小學生會失眠可能過多的和焦慮有關，因此她建議家長應該多與孩子進行溝通交流，細心的觀察孩子是否有一些不同尋常的表現，比如說在睡覺時不關燈，學習成績下降，上課打盹，甚至是逃避上學。小學補習其是隨著社會的發展進步，家長們對於孩子的期望也越來越高，不願意落後別人，最直接的體現便是為孩子抱各種各樣的補習班，培訓班，小學補習導致孩子在本該天真無邪，盡情玩耍時過早的背上學業的重負，社會的發展使得孩子的成熟懂事的年齡越來越提前，小小年紀已經開始考慮很多的事情，不是我們眼中的什麼都不懂。父母越來越高的要求，學業的越老越重，這都成為孩子身上沉重的負擔。小學補習課業壓力成為影響孩子睡眠的已因素。在這裡，小編建議父母應該對孩子多一些關心和理解，不能只顧著自己對孩子的期許，不讓孩子在為此感到焦慮不安，甚至是失眠。你們對於失眠越來越年輕化又是什麼樣的看法呢
http://www.sc-ko.hk/about/elementary_1.html
